KURSY GRUPOWE DLA DOROSŁYCH
Nauka i doskonalenie pływania

  • Kurs grupowy dla dorosłych
  • Gwarantujemy:
  • sprawdzoną i skuteczną metodykę
  • kameralną grupę: do 6 osób
  • 60 min zajęć
  • rezerwację toru
  • bilet wejścia na basen
  • opiekę trenera, który jest w wodzie
  • wideoanalizę stylu pływackiego
  • zaskakujące postępy
  • 3 poziomy zaawansowania

45 zł/ zajęcia

POZIOM D1

Kurs nauki pływania od podstaw.

POZIOM D2

Kurs średnio zaawansowany dla osób pływających, z chęcią poznania techniki kraula i grzbietu.

POZIOM D3

Kurs zaawansowany dla osób, które pływają min. 2 stylami.

Sprawdź swój poziom i plan kursu

KURS od podstaw: dla osób z lękiem przed wodą, dla osób niepotrafiących pływać, które chcą poczynić swoje pierwsze kroki i…metry na basenie, dla osób wolno oraz słabo pływających technicznie oraz szybko się męczących.

WYMAGANIA: BRAK

Skrócony program zajęć: oswojenie z wodą, nauka samodzielnego utrzymania się na wodzie, nauka pracy nóg, próby samodzielnego pływania na piersiach i grzbiecie, skoki do wody, nauka pływania kraulem i grzbietem elementarnym, elementy pływania bezwysiłkowego- Total Immersion

(instruktor w wodzie do opanowania samodzielnego pływania)

POCZĄTEK KURSÓW D1: 14.09, 21.09, 28.09.2020

DLACZEGO MY?

Już podczas pierwszych zajęć gwarantujemy postępy bez względu na poziom Twojego pływania. 

Nie jesteś przekonany, że pływanie w grupie to dobry pomysł? Decyzję o zapisie na kurs podejmujesz po 1 lekcji. 

System online dostępny dla każdego kursanta umożliwia odwołanie zajęć i umówienie się na ich odrobienie w każdej chwili.

ELASTYCZNA PŁATNOŚĆ

Płatność za kurs dokonywana jest w 5 ratach. 

Komfortowe warunki oraz sympatyczni trenerzy i kontakt z kursantami!

Na naszych zajęciach wprowadzamy metodykę opartą na doświadczeniu, ale i nowinkach ze świata pływania. Kadra szkoli się cały czas. 

Wroclaw_Basen_nr_3
WROCŁAWSKIE CENTRUM SPA
Ul. Teatralna 1-12

- 4 tory dł. 20 m
- głębokość 0,8-2,7 m
- temp. wody 29-29,8 C
- widok z balkonu
- parking na terenie obiektu
( 1h 15 min gratis)

- długie łagodne wypłycenie
- ścisłe centrum
- szatnia damska/ męska

basen gem
BASEN Hotel gem
UL. Mianowskiego 2b
(Wrocław- Zacisze)

- 6 torów dł. 25 m
- głębokość 1,2-1,8 m
- temp. wody 28-28,5 C
- jacuzzi, sauna, trybuny
- parking bezpłatny przed hotelem
- parking na terenie hotelu
( płatny >15 min)
- obiekt dodstosowany do niepoełnosprawnych
- szatnia rodzinna

7-860x320
Basen aqua zdrój
Ul. Ratuszowa 6
(Wałbrzych)

- basen sportowy ma 6 torów dł. 25 m/ głębokość 2m
- temp. wody 28 C C
- basen rekreacyjny 3 tory 12,5 m, gł. 1,2m
- temp. wody 33 C - parking na terenie obiektu bezpłatny)
- jacuzzi, zjeżdżalnie, strefa dla dzieci
- szatnia wspólna z przebieralniami
- obiekt dostosowany do niepełnosprawnych

Uczymy także pływać bezwysiłkową metodą TOTAL IMMERSION
Kliknij  TUTAJ i dowiedz się więcej o metodyce Total Immersion

OFERTA DLA DOROSŁYCH

Nauka nowych umiejętności w dorosłym wieku niejednokrotnie przysparza większych trudności niż w przypadku dzieci. Podobna zasada może odnosić się do pływania – dorośli przepełnieni są obawami przed rozluźnieniem w wodzie, mając na swoim koncie przykre doświadczenia oraz kontakty z nieumiejętnymi instruktorami. Dodatkowo kondycja oraz możliwości fizyczne bywają u nich ograniczone, stąd pływanie staje się sporym wysiłkiem. Okazuje się jednak, że nauka pływania dla dorosłych we Wrocławiu i Wałbrzychu może być przyjemna. Zapraszamy do naszej szkoły pływania dla dorosłych z Wałbrzycha, Wrocławia i okolic – znamy sposoby, dzięki którym w szybki i bezproblemowy sposób nabierzesz pewności i odwagi oraz nabędziesz umiejętności swobodnego poruszania się w wodzie. Z nami pływanie to przyjemność – przekonaj się o tym.

Uczymy pływania bezwysiłkowego,  wszystkich stylów od podstaw, ale również na poziomie doskonalenia i w grupach zawodniczych. 
Zajęcia odbywają się w miłej atmosferze, oraz gwarancją postępów! :)

ZAPRASZAMY DO SZKOŁY PŁYWANIA OLIMP

Zasady uczestnictwa:

  • 3 poziomy: od podstaw , kontynuacja nauki pływania oraz trening pływacki w zależności od poziomu zaawansowania
  • Czas trwania zajęć: 60 min. (zajęcia z instruktorem) + 30 min. czas na przebranie
  • Częstotliwość odbywania się zajęć: 1 x tygodniu lub 2 x w tygodniu do wyboru
  • Koszt jednostki w karnecie 45 zł
  • grupowo lub indywidualnie
  • Cena obejmuje  wejście na pływalnię, udział w zajęciach, rezerwację toru,
  • Cykl karnetu: semestralny lub roczny, zgodnie z harmonogramem szkolnym
  • Cena karnetu wynika z liczby zajęć w danym okresie rozliczeniowym pomnożonej przez cenę jednej jednostki lekcyjnej (według grafiku).
  • Możliwość płatności w ratach: TAK (2-3 raty/semestr)
  • Możliwość odrabiania zajęć: TAK
  • Co wziąć na zajęcia: strój kąpielowy, okularki, czepek, klapki, ręcznik, płyn do mycia.

Od nas:

  • Doświadczona ,wykwalifikowana i uśmiechnięta kadra trenerska
  • Bogaty i różnorodny sprzęt pływacki
  • Autorska metodyka „abc pływania”
  • dyplom ukończenia kursu
  • gwarancja efektów

Efekty:

  • oswajamy z wodą i uczymy pływać od podstaw
  • Uczymy i doskonalimy kraula i styl grzbietowy
  • Uczymy lub doskonalimy styl motylkowy oraz klasyczny
  • Poznajemy elementy ratownictwa wodnego
  • Skoki na główkę, nawroty, pływanie pod wodą
  • Trening sportowy
  • Nauka pływania na wodach otwartych oraz w triathlonie

Kiedy odbywają się zajęcia:

Zajęcia nauki pływania dla dorosłych odbywają się codziennie w godzinach 18.15-21.15  oraz w soboty od godziny 9:00 zgodnie z grafikiem zajęć dostępnym tutaj

Gdzie odbywają się zajęcia:

Zajęcia nauki oraz doskonalenia pływania dla dorosłych  odbywają się na pływalniach w Wałbrzychu oraz we Wrocławiu:

Pływalnia – Wrocławskie Centrum SPA- ul. Teatralna 10-12 (Centrum)

Pływalnia przy Hotelu Gem*** – Ul. Mianowskiego 2B we Wrocławiu

Pływalnia przy ZS nr 14    we Wrocławiu, ul. Brucknera 10

Centrum Aktywnego wypoczynku „AQUA ZDRÓJ” ul. Ratuszowa 6 w Wałbrzychu

ZAPISY

Zapisu dokonujemy telefonicznie pod nr telefonu: 506-293-277 oraz przez formularz zgłoszeniowy: tutaj

Uczymy również metodyką bezwysiłkowego pływania TOTAL IMMERSION- żeby dowiedzieć się więcej o metodyce więcej zobacz TUTAJ

Innowacyjne metody nauki pływania dla dorosłych we Wrocławiu

Dedykujemy naszą ofertę do wszystkich dorosłych osób, pragnących posiąść umiejętność swobodnego poruszania się w wodzie – nauka pływania dla dorosłych z Wrocławia, Wałbrzycha oraz okolic to nasza propozycja. Prowadzimy zajęcia nowoczesną metodą Total Immersion, dzięki której w pozbawiony wysiłku i skuteczny sposób można uzyskać zdolność przemieszczania się efektywnym stylem pływackim. Optymalizacja i zrównoważenie istotnych aspektów pływania sprawia, że każda osoba ma sposobność nauczenia się swobody i mobilności w wodzie. Dla osób poszukujących drogi do uzyskania większej efektywności pływackiej oferujemy trening sportowy, którego celem staje się zwiększenie wydajności w wodzie. Pływanie bezwysiłkowe to doskonała propozycja dla wszystkich osób chętnych do udziału w skutecznych i atrakcyjnych ćwiczeniach równowagi na basenie. Dla dorosłych zmagających się z dolegliwościami kręgosłupa zapewniamy rehabilitację w wodzie, niwelującą ból i przywracającą sprawność fizyczną.

Szukasz profesjonalnych zajęć pływackich? Zapraszamy do naszej szkoły pływania dla dorosłych we Wrocławiu i Wałbrzychu

Nasza oferta obejmuje naukę pływania dla dorosłych z Wrocławia i okolic – nowoczesna metoda Total Immersion gwarantuje skuteczność, szybkość i wyjątkowo przyjemną formę nabywania umiejętności pływackich. Zapewniamy efektywność nawet wobec opornych i wycofanych kursantów – jeśli Twoje doświadczenia z nauką pływania nie są zachęcające, przyjdź do nas i przekonaj się, że pływanie może być proste i przyjemne. Jeśli potrafisz pływać i zależy Ci na zwiększeniu efektywności – skorzystaj z treningu sportowego, który proponujemy. Dla osób pragnących podnieść swoją formę fizyczną oferujemy doskonalenie pływania wraz z przygotowaniem do triathlonu – unikalne zestawy ćwiczeń do wykonywania na basenie. Pływanie rehabilitacyjne to kolejny punkt w naszym bogatym repertuarze propozycji – minimalizuje dolegliwości bólowe, dzięki czemu przywraca pierwotną sprawność i poszerza możliwości ruchowe.