Profile kolonijne

Polecane profile:

  • Pływanie
  • Taniec
  • Cross-training
  • Rekreacyjno-spotrowy (połączone wszystkie profile)

Opis specjalności:

  1. Pływanie, profil dostosowany do umiejętności uczestników; grupy młodsze nauka i doskonalenie pływania, grupy starsze trening pływacki, warsztaty pływackie (wideofilmowanie zawodników), trening techniczny oraz wydolnościowy.
  2. taniec, grupy podstawowe- nauka podstawowych kroków i choreografii a także zabawy przy muzyce, grupy zaawansowane- zaawansowana choreografia i układy taneczne, bitwy taneczne.
  3. cross-training: grupy młodsze poranna rozgrzewka i trening wzmacniający, grupy zaawansowane- trening cross- aerobowy, interwałowy, mieszany, trening boot camp.
  4. rekreacyjno-sportowa -udział we wszystkich zajęciach, pływanie, taniec, crooss-traning.

 

Wiemy, że nie wszyscy są chętni do uprawiania wszelkiej aktywności fizycznej, stąd możliwy jest wybór wielu specjalności, które odbywają się w różnym czasie lub zrezygnowanie z mniej lubianej przez młodzież/dzieci dyscypliny. Brak deklaracji profilu automatycznie kwalifikuje uczestnika do grupy rekreacyjno-sportowej, gdzie codziennie wykonywane są trzy główne aktywności fizyczne: pływanie, taniec oraz outdoor trening