Grafik 2019/2020

Wybierz basen w celu zobaczenia zajęć

Wiek:

Wymagania:

Rodzaj zajęć

Opis zajęć:

2-4 lata

– brak wymagań

Rodzic i ja

– zajęcia z rodzicem w wodzie: oswojenie z wodą, podstawy nauki pływania, gry i zabawy połączone z nauką pływania

4-6 lat

 

– brak wymagań

A1

– zajęcia od podstaw: oswojenie z wodą, pływanie ze sprzętem, nauka pływania bez sprzętu,

4-6 lat

 

– umiejętność pływania bez sprzętu

A2

– nauka pływania  stylem grzbietowym i kraulem elementarnym,

5-7 lat

 

– brak wymagań

A1

– zajęcia od podstaw: oswojenie z wodą, pływanie ze sprzętem, nauka pływania bez sprzętu

5-7 lat

 

– umiejętność pływania bez sprzętu

A2

– nauka pływania  stylem grzbietowym i kraulem elementarnym,

7- 9 lat

– brak wymagań

B1

– nauka pływania  stylem grzbietowym i kraulem elementarnym,

– doskonalenie pływania stylem grzbietowym i kraulem,

– podstawy stylu klasycznego i motylkowego

7-9 lat

– umiejętność pływania bez sprzętu

B1

– nauka pływania  stylem grzbietowym i kraulem elementarnym,

– doskonalenie pływania stylem grzbietowym i kraulem,

– podstawy stylu klasycznego i motylkowego

7- 9 lat

– umiejętność pływania 2 stylami: grzbiet i kraul

B2

– doskonalenie pływania kraulem i grzbietem

– nauka pływania stylem klasycznym i motylkowym

– skoki startowe i nawroty

9-12 lat

 

– oswojenie z wodą

 

B1

– nauka pływania  stylem grzbietowym i kraulem elementarnym,

– doskonalenie pływania stylem grzbietowym i kraulem,

– podstawy stylu klasycznego i motylkowego

9-12 lat

– umiejętność pływania 2 stylami: grzbiet i kraul

B2

– doskonalenie pływania kraulem i grzbietem

– nauka pływania stylem klasycznym i motylkowym

– skoki startowe i nawroty

9-12 lat

– umiejętność pływania 4 stylami: delfin, grzbiet, żaba, kraul

C1

– doskonalenie pływania 4 stylami

– trening pływacki

– elementy ratownictwa wodnego

12+

– oswojenie z wodą

 

B1

– nauka pływania  stylem grzbietowym i kraulem elementarnym,

– doskonalenie pływania stylem grzbietowym i kraulem,

– podstawy stylu klasycznego i motylkowego

12+

– umiejętność pływania 2 stylami: grzbiet i kraul

B2

– doskonalenie pływania kraulem i grzbietem

– nauka pływania stylem klasycznym i motylkowym

– skoki startowe i nawroty

12+

– umiejętność pływania 4 stylami: delfin, grzbiet, żaba, kraul

C1

– doskonalenie pływania 4 stylami

– trening pływacki

– elementy ratownictwa wodnego

Dorośli

18+

– brak wymagań

D1

– oswojenie z wodą,

– nauka pływania kraulem i grzbietem

– podstawy stylu klasycznego i motylkowego

Dorośli

18+

– umiejętność pływania bez sprzętu/ umiejętność  pływania kraulem i/lub grzbietem i/lub stylem klasycznym

D2

– doskonalenie pływania kraulem i grzbietem

– nauka pływania stylem motylkowym i klasycznym

– trening pływacki