Doskonalenie pływania / Trening sportowy

slide-2
Zapraszamy na doskonalenie pływania dla młodzieży i osób dorosłych.
Umiesz pływać ale szybko się męczysz? Nie boisz się wody ale należałoby poprawić koordynację ruchową w wodzie? Dołącz do nas!

Zajęcia z doskonalenia pływania przewidziane są dla osób, które pływają ale czują że jest jeszcze coś do poprawy. Trener podczas pierwszych zajęć przebywa z kursantem w wodzie, by dokładnie wyjaśnić i zobrazować technikę pływania. Ważnym aspektem jest odpowiednie ułożenie ciała przy ćwiczonym stylu, kąt włożenia ręki, ułożenie tułowia, długość wyleżenia na wodzie oraz koordynacja ruchów. Kolejne zajęcia w zależności od zaawansowania prowadzone są z brzegu basenu, tak by dokładnie móc oceniać postępy i doskonalić odpowiednimi ćwiczeniami najsłabsze elementy uczestnika.

  • Prowadzimy warsztaty przygotowawcze dla triathlonistów,
  • kursy przygotowawcze dla przyszłych ratowników wodnych oraz do straży pożarnej,
  • kursy dla przyszłych instruktorów pływania.

Na pewno sprostamy Twoim wymaganiom, niezależnie od siły, wieku i kondycji.

Serdecznie zapraszamy do kontaktu telefonicznego: 506-293-277